Perskaitė: 2029
Sukurta: 2017-02-08 13:46:15
Atsakymas į klausimą
Nesu profesionalas blog'ų rašytojas, todėl rašysiu paprastai....šiais metais sau prižadėjau veikti "viską ką noriu ar svajojau nuveikti" todėl nusprendžiau save išbandyti ir tokioje įdomesnėje sferoje - rašinėliai (blog'ai) :)
Mano blogo tikslas yra papasakoti apie save ir gal kažką sumotivuoti, nes dažnai iš aplinkinių išgirstu klausimų kaip man pavyko pakeisti savo gyvenimo būdą ir numesti tiek daug svorio. P.S vienu metu svėriau 128 kg. per pora metų svoris nukrito iki 97 kg., bet vis dar kartais valgau kebabus :)))
...apie mitybą ir kebabus daug nesiplėsiu tai papasakosiu kitame blog'e...
norėčiau pradėti nuo dažniausio klausimo, kurį šiuo metu dažnai girdžiu iš draugų ir aplinkinių žmonių "Povilai, gal jau nustok bėgioti, nes iš tavęs nieko neliks". Visada mintysi sau atsakau, kad nelabai yra noro nustoti, nes tai tapo tiesiog gyvenimo dalimi ir netgi jeigu ir norėčiau klausimas ar jau išeitų nustoti, nebent aišku paveiks kokios nenugalimos jėgos :))) Pfiu pfiu pfiu ,, nusispjaukit tris kartus ir Jūs :))
Visą gyvenimą sportavau... kaip ir kiekvienas kiemo "berniokas" išbandžiau daugelį sporto šakų nuo dziudo, futbolo su kiemo draugais ar tinklinio su "chebryte" prie ežero, netgi truputėlį ragavau profesionalaus krepšinio.
Visada taip įvykdavo, kad sportuodavau su pertraukomis, o pertraukų nuo sporto metu, mane "pagaudavo" įvairiausios ligos.. ir kaip kiekvieną jauną žmogų kitokio pobūdžio reikaliukai...
Prieš du metus bėgdamas nuo "įdomių" ligų atradau sporto šaką kuri kaip dabar supratau yra mano didžiausia aistra tai - bėgimas. Pradžioje bėgiodamas tik vienas ir labai mažus atstumus pajaučiau, kad kiekvieną dieną galiu įveikti vis daugiau kilometrų... kuo daugiau įveikdavau kilometrų tuo labiau jausdavau, kad esu pasiilsėjęs po darbų ir pasikrovęs naujos energijos, todėl pasiteisinimai, kad nėra laiko iš tikrųjų negalioja, nes skyręs paprastam bėgimui 20 min... kitos dienos ryte jausiesi kaip vijurkas ir nuveiksi ženkliai daugiau darbų...
Palengva pradėjęs bėgioti po dešimt kilometrų užtrukdavau daugiau nei valandą, per tą laiką su savimi pasinerdavau į savotišką hipnozę kurios pagalba pavykdavo sugalvoti ir vėliau įgyvendinti įvairių idėjų... "hipnozė" bėgimo metu gana įdomiai ir kvailai skamba, bet šį jausmą siūlyčiau pajausti kiekvienam ;)
Įveikdamas kilometrą po kilometro supratau, kad bėgimas yra ne tik sportas, bet kartu ir savęs tobulinimo (pasitikėjimo) forma, jėgų šaltinis, bei kartu ir raktas į sveikesnį gyvenimą... bėgiojant "su galva" ir saugodamas savo kūną gali pakelti savo imunitetą iki tikrai stipraus lygio to pasekoje rimtai nesu sirgęs jau metai pfiu pfiu pfiu ir vėl.... štai Jums ir atsakau, kodėl nesustosiu bėgioti (sportuoti) kol pajėgsiu.... sveikatą reikia saugoti.... nesvarbu, kad esi 25 metų jaunuolis, visada jaunas nebūsi.... o dabar aukis batus ir į lauką "prasibėgti" nors 3km! :))
Komentarai